Translate

wtorek, 10 lipca 2012

Ekspresowa surówka marchewkowa

Szybka i efektowna przystawka

SURÓWKA Z MARCHEWKI




Składniki: 
dwie średnie marchewki
garść żurawiny
1/2garści łuskanych ziaren słonecznika
łyżka oliwy z oliwek
kilka kropel soku z cytryny









Marchewki zetrzeć na tarce. Dorzucić żurawinkę. Ziarna słonecznika wrzucić na suchą patelnię i przeprażyć 2-3min.

TIP: Kupne ziarna słonecznika często bywają gorzkie. Proces prażenia pozbawia ich tej goryczki, ale trzeba bardzo uważać, żeby ziaren nie spalić, dlatego patelnia musi być idealnie sucha, a ziarenka musimy co chwilę mieszać i bezwzględnie pilnować.

Prażone ziarna również trafiają do miski z marchewką. Pozostaje już tylko skropić całość sokiem z cytryny i oliwą z oliwek.

Smacznego :) 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz